إعداد مبارك أجروض للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، فرمضان عمليًا لا يعني شيئاً آخر غير الإمساك عن الطعام والشراب أي امتناع الجهاز الهضمي عن أداء مهمته أو وظيفته منذ مطلع الشمس إلى غروبها، وهكذا يشكل الصيام راحة لهذا الجهاز لمدة تصل إلى 17 ساعة، يستطيع فيها التقاط أنفاسه وترميم الكثير من أعطابه على مدى شهر … تابع قراءة فوائد الصيام للجهاز الهضمي