إعداد مبارك أجروض الشعور بالجوع والعطش هو ما يتسبب فيه الصوم لمدة قد تتجاوز الـ 16 ساعة خاصة في فصل الصيف مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، الأمر الذي يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل والدهون. لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هناك 11 طريقة بسيطة ستجعلك تتغلب على هذا الشعور بمنتهى السهولة، حسب ما … تابع قراءة وسيلة بسيطة للإفلات من الشعور بالجوع أثناء الصوم