تصفح التصنيف
صحة وتغدية
المرصد الوطني لحقوق الطفل يخلد اليوم العالمي للصحة النفسية
بتعليمات من صاحبة السمو الملكي الأميرة الجليلة للا مريم، وضع المرصد الوطني لحقوق الطفل الصحة النفسية في صميم…
المكسرات المفيدة للتخفيف من الوزن
إذا كنت تبحث عن وسائل فعالة لفقدان الوزن، فالمكسرات تعتبر إضافة مثالية لنظامك الغذائي. إليك بعض الأنواع المفيدة…
10 أطعمة غنية بالبروتين: قائمة بأعلى 10 مصادر البروتين لكل 100 غرام
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين ضرورية لدعم النمو العضلي، وإصلاح الأنسجة، وتحسين الصحة العامة.
إذا كنت تبحث عن…
دراسة جديدة تكشف عن علاقة مفاجئة بين القهوة وبناء العضلات
القهوة ليست مجرد مشروب صباحي يوفر طاقة سريعة، بل يبدو أنها تحمل فوائد صحية أكبر من المتوقع.
فقد كشفت دراسة حديثة…
توقعات الطقس لهذا اليوم
اليوم الأحد، تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية حدوث زخات رعدية مصحوبة بحبات من البرد في كل من الأقاليم الجنوبية…
خالٍ من الغلوتين: ضرورة أم رفاهية
في السنوات الأخيرة، أصبح مصطلح "خالٍ من الغلوتين" شائعًا في عالم التغذية والصحة، حيث يُعتبر خيارًا غذائيًا يتجنب…
المكسرات: حليفك في رحلة فقدان الوزن
تعتبر المكسرات خيارًا رائعًا لمن يسعى لفقدان الوزن، إذ تحتوي على مكونات غذائية تساعد في تعزيز الشعور بالشبع وتحسين…
معًا من أجل حياة أفضل: كيف يمكن للإعلام أن يقود حملة وطنية لمكافحة داء السيدا؟
معًا من أجل حياة أفضل: كيف يمكن للإعلام أن يقود حملة وطنية لمكافحة داء السيدا؟
أخطار تناول الملح الزائد
تأثير الملح على الصحة
قد تدفعك نتائج دراسة حديثة إلى التفكير مليًّا قبل إضافة الملح إلى طعامك. فقد توصل خبراء…