تصفح الوسم

الإرهاق

صحتك في رمضان: الطرق الحديثة لعلاج الخمول عند الإنسان

شكيب قربالو نشعر في كثير من الأحيان بالحاجة الملحة إلى عدم القيام بأي مجهود أو أي أمر متعب، خاصة في شهر رمضان المبارك، ولكن في بعض الحالات، يكون هذا الشعور حالة مرضية تنعكس بشكل سلبي على صحة الإنسان. فالخمول المستمر…

أسباب الإرهاق وعلاجه

إعداد د. مبارك أجروض التعب هو ظاهرة شائعة في مجتمعنا. في الواقع، فإن الكثيرين لا يشكون من التعب ولكن يعيشون مع التعب لسنوات عديدة. إليكم الدليل الكامل لأسباب التعب والإرهاق، فما هي أسباب التعب والإرهاق ؟ وكيف نشخصها وأية طرق تتوفر للعلاج…

كيف تتخلصين من التعب والإرهاق ؟

يُعدّ الإرهاق شكوى شائعة جداً، ومن المهم معرفة أنّ حدوثه يُعتبر عرضاً لمشكلة صحية ما وليس مرضاً بحدّ ذاته، حيث أنّ الكثير من الأمراض قد تتسبّب بحدوث التعب والإرهاق، ومن الممكن أن يكون هذا التعب جسدياً أو نفسياً أو مزيجاً من…