الكربوهيدرات

توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض الأشخاص ينتجون المزيد من الأنسولين استجابة للبروتينات والدهون مقارنة بالكربوهيدرات.…

الاحتياجات الغذائية والفيثامينات الضرورية خلال فترة الصيام

إعداد: المرحوم مبارك أجروض لرمضان خصوصيات كثيرة في كل مجالات حياتنا، فهو يعلمنا ويغير من سلوكيات المسلمين…