الكوليستيرول

البيض وآثارة الصحية السلبية على استقرار الجسم

إعداد المرحوم مبارك أجروض وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة…

بقلم د. مبارك أجروض تعتبر اللحوم مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات التي يمكن إدخالها إلى النظام الغذائي،…