تصفح الوسم

النتائج الوخيمة للإفراط في النوم

النتائج الوخيمة للإفراط في النوم

إعداد مبارك أجروض في عالم يكافح فيه الكثيرون للحصول عند النوم على فترة الساعات الثماني الموصى بها، قد يبدو الحديث عن "الإفراط في النوم" أمراً ينمُّ عن إمعان في الجحود لأن الاستفادة من النوم أكثر من اللازم قد تضر. إن مع أن الإفراط في النوم…