طرق غريبة للحصول على وزن مثالي

إعداد مبارك أجروض يلجأ الكثير من الناس إلى بعض الطُرُق لخسارة الوزن كتناول كميّاتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية؛ التي لا تتعدى 800 سعرة حرارية في اليوم، أو اتباع حميات غذائية قاسية، أو ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، لقدان الوزن…