ما يمكن تناوله من أغذية وما يحضر تناوله خلال فترة الحيض

إعداد مبارك أجروض خلال فترة الحيض، أو ما تعرف بفترة الدورة الشهرية، تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم…