مضار السرعة في تناول الطعام

إعداد مبارك أجروض يفتقد بعض الأشخاص للوقت الكافي لتناول الطعام، مما يدفعهم للأكل بطريقة سريعة، ومع مرور الوقت فإنّ الشخص يعتاد على ذلك النمط في طريقة تناوله للطعام، وهو الأمر الذي لا يُنصح به، لما يحمل من مساوئ وأضرار صحّية. سنعرض في هذا…