5 أطعمة ثبت علميا أنها تمنع تراكم الدهون في منطقة الخصر
وأظهرت دراسات حديثة أن اتباع نظام غذائي، غني بالبروتين، يساعد على تخفيف مستوى الدهون في البطن .
ولهذه الغاية نقدم إليك سيدتي 5 أطعمة ثبت علميا أنها تمنع تراكم الدهون في منطقة الخصر، لإحتوائها على البروتين بنسب مهمة .
السمك…