إعداد المرحوم د. مبارك أجروض
الكل يرغب أن يتناول وجبة الغداء أو العشاء خارج المنزل ومع العائلة الصغيرة، يمكن الحصول على القيم الغذائية المطلوبة من خلال اتباع بعض النصائح والإرشادات، فقد اختار الشخص عشاءً يليق بمناسبة سعيدة تجمع…
إعداد المرحوم د. مبارك أجروض
يعتبر ضغط الدم المرتفع hypertension حالة شائعة تكون فيها قوة اندفاع الدم طويلة الأمد مقابل جدران الشرايين مرتفعة بما يكفي للتسبب في مشاكل صحية في نهاية الأمر، مثل مرض القلب، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط…
حمل أطباء مخاطر استهلاك المعلبات و الأضرار التي تلحقها بجسم الإنسان، خاصة على مستوى الأوعية الدموية و القلب، و المضاعفات الصحية الخطيرة التي تنجم عن الإفراط في تناول الأطعمة المعلبة، نظرا لتوفرها على الأملاح الضارة بالجسم ، و هو ما ينتج…