قشرة الشعر: أسبابها، أنواعها وطرق الوقاية والعلاج

قشرة الشعر: أسبابها، أنواعها وطرق الوقاية والعلاج

تعتبر قشرة الشعر من أكثر المشاكل الشائعة التي تصيب فروة الرأس، وتتسبب في ظهور قشور جلدية قد تكون مثيرة للحكة. ويصاب بها معظم الأشخاص في مرحلة المراهقة وحتى البلوغ، وقد تزداد حدتها خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب جفاف الهواء.

تتعدد أسباب قشرة الشعر، منها الإفرازات الدهنية لفروة الرأس، تجمع الفطريات، استخدام الشامبو بشكل غير منتظم، تمشيط الشعر المفرط، التعرض للشمس أو الغبار، والتوتر النفسي. كما يلعب فطر الملاسيزية Malassezia دوراً في زيادة نمو خلايا الجلد وحدوث القشرة. بعض الحالات الطبية مثل الإكزيما أو الصدفية أو مرض الوردية قد تؤدي إلى ظهور قشرة سميكة أو غير معتادة، والتي تتطلب مراجعة الطبيب.

بالنسبة للنساء، لا تختلف الأسباب كثيراً عن الرجال، إلا أن طول الشعر قد يقلل من ظهور القشرة بشكل ملحوظ. وفي حالات القشرة الكبيرة أو الصفراء، قد تكون نتيجة التهاب الجلد الدهني، ويُنصح عندها باستشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.

وللوقاية من قشرة الشعر، ينصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية، استخدام شامبو مناسب، تقليل التوتر، وحماية فروة الرأس من التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الأتربة. كما يمكن أن تساعد العلاجات الموضعية والشامبوهات الطبية في الحد من ظهور القشرة والحكة المرتبطة بها.