كيف تقلل من آلام عينيك عند تصفح الإنترنت؟

عند العمل على جهاز الكمبيوتر لساعات طويلة، لا بد وأن تشعر ببعض الآلام أو الحكّة في عينيك، وذلك بسبب الضوء الساطع الذي تصدره الشاشة طوال الوقت، وفي هذا المقال سنطرح طريقة بإمكانها تخفيف آلام عينيك خاصة عند تصفحك للإنترنت.

كيف تقلل من آلام عينيك عند تصفح الإنترنت؟

النشاط الأكثر الذي نقوم به أثناء استخدامها لأجهزة الكمبيوتر هو تصفحنا للإنترنت، سواءً في شبكات التواصل أو حتى المواقع الإخبارية والمنوّعة، وبما أن أغلب المواقع تفضل استخدام الألوان الفاتحة للخلفية فإن هذا يزيد من فرص شعور العين بالإرهاق.

وكما يفترض موقع webmd المتخصص بالأمور الطبية، فإن آلام العين بسبب الكمبيوتر تتعدد أسبابها، ولكن أحدها هو شدة الإضاءة، ويمكن معالجة هذا الأمر عن طريق تقليل الإضاءة.