اصفرار العين، علامة على وضع صحي خطير

إعداد د. مبارك أجروض

يشير “اصفرار العين” jaunissement de l’oeil إلى بعض المشكلات الصحية التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. ويرجع “اصفرار بياض العين” إلى مشكلة صحية، والتي تسبب تكوين مركّب صبغي أصفر يسمى “البيليروبين” في الدم Un pigment jaune appelé bilirubine dans le sang، قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيّر لون “بياض العين”، وتحوّله إلى لون مائل للصفرة، من دون أن يعطوا لذلك أيّ أهمية تُذكر، إلا أنّ الأطباء يحذرون من أنّ ذلك قد يكون إشارة على مرض خطير، لا بد من التحقق منه.

يشكل ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم خطرًا؛ لأن الحالة لا تؤدي عادة إلى ظهور أعراض؛ ما يؤدي الى تفاقمها بمرور الوقت، ولفتت دراسة طبية نشرت في بريطانيا، إلى أن الشخص المصاب يمكن أن يعرف ارتفاع مستوى الكولسترول لديه في حال ظهرت علامتان على عينيه.

وأوضحت الدراسة أن ارتفاع الكوليسترول يحدث عادة عندما يكون لديك الكثير من المادة الدهنية في الدم، لافتة إلى أن الكوليسترول ليس سيئًا في جوهره وأن ما يجب مراقبته هو كوليسترول البروتين الضار.

وذكرت الدراسة أن الكوليسترول الضار يتجمع داخل الشرايين، وهي عملية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مضيفة أنه لسوء الحظ، غالبًا لا يتم اكتشاف مستويات الكوليسترول الضار بشكل مبكر في معظم الحالات. ونبّهت الدراسة الى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يكون أيضا حالة وراثية، وأنه في مثل هذه الحالة تظهر هاتان العلامتان على العينين:

ـ مناطق صفراء حول العينين

ـ قوس أبيض بالقرب من الجزء الملون من العين

* كيف يرفع مستوى الكوليسترول الوراثي

أفادت الدراسة أن الكبد يصنع الكوليسترول الذي ينتقل في الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ثم يتم إخراجه إلى الخلايا لاستخدامه أو تخزينه، فيما يتم إعادة أي كولسترول زائد إلى الكبد وتكسيره.

لا يمكن إخراج كوليسترول البروتين الدهني الضار من الدم بسرعة أو بسهولة، لذلك يمكن أن يتراكم الكوليسترول.. وتلعب الجينات دورا في مستويات الكوليسترول لديك؛ لأنها تؤثر على الطريقة التي تأخذ بها الخلايا الكوليسترول من الدم.

* كيفية تشخيص ارتفاع الكوليسترول وخفضه

في معظم الحالات، لن يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع الكوليسترول من أي أعراض، لكن بالإمكان فقط معرفة ما إذا كان لديك تلك الحالة من خلال فحص الدم. وأشارت الدراسة الى أنه بالإمكان خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة بشكل طبيعي من خلال اتخاذ قرارات تتعلق بنمط حياة صحي.

ولفتت الدراسة إلى أنّ هناك العديد من الأطعمة التي لا تشكل مجرد جزء من نظام غذائي صحي، بل يمكنها أن تساعد بنشاط في خفض نسبة الكوليسترول في الدم أيضًا. إن تقليل الدهون المشبعة واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة هو طريقة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

* وتشمل الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة

ـ الزيوت النباتية: مثل زيت الزيتون وعباد الشمس والذرة وبذور اللفت والجوز وزيوت البذور.

ـ الأفوكادو والمكسرات والبذور.

ـ الأسماك الزيتية.

تعتبر الأسماك الزيتية مصدرًا جيدًا للدهون الصحية غير المشبعة وتحديدا نوعا يسمى دهون أوميغا3.. من الضروري الحرص على تناول حصتين من الأسماك أسبوعيًا بما فيها الأسماك الزيتية.

* أسباب أخرى لاصفرار العين

في بعض الأحيان لا يرتبط “اصفرار العين” باليرقان، بل ربما يعود إلى استهلاك كمية كبيرة من الأطعمة أو المكمّلات الغذائية الغنية بـ”البيتا كاروتين”، كما يؤدي مرض أديسون وفقدان الشهية إلى “اصفرار العين”.

وعند “اصفرار العين” أو الإصابة باليرقان، فلا بد من زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب، أما إذا تُرك الأمر من دون علاج، فستنتج مضاعفات غير مرغوب فيها، مثل: “تلف الأنسجة وفشل العين”، وفي حال ميل “اصفرار العين” إلى اللون الداكن، فيجب تلقي الرعاية الطبية الطارئة.