تصفح التصنيف
نون النسوة
نون النسوة :المراة وعالم المتعة والفاءدة مع تسليط الضوء على المجالات المتعلقة بالمراة نشاطاتها اليومية.
نوعية الطعام تؤثر على النوم والعكس صحيح
هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تؤثر على نوعية نومك من الضيق العاطفي إلى الأمراض الجسدية مثل السكري أو أمراض…
4 عادات تقودك لتصبحين غنية
أهمّ العادات التي تقودك لتصبحين مليونيرة بحسب ما وضّحها جيمس.
1- تعلّمي أن تقولي لا
عندما تتمكّني من الرفض،…
فوائد و أضرار الشوفان
الشوفان يُزرع الشوفان (الاسم العلمي: Avena sativa) أساساً لاستخدامه كأعلاف للماشية، وينمو في مناطق الولايات المتحدة…
كيف تكونين هادئة ؟
ممارسة الصبر:
كل يوم من الطرق التي تساعد على ممارسة الصبر كل يوم، وزيادة القدرة على الهدوء في مواجهة أمور الحياة…
حافظي على صحتك
الحفاظ على الصحة التمتع باللياقة البدنية، والحياة الصحية، وتغيير نمط الحياة من الأمور التي تُشعر الشخص بالتحسّن،…
كيف تكتسبين الثقة في نفسك
يعتبر الحدس الداخلي منارة الإنسان في الحياة، حيث يُمكننا هذا الحدس من الثقة بالنفس من…
كيف اعرف اني موهوبة وشغوفة
الموهبة:
من حيث اللغة هي عبارة عن قدرة الفرد أو الاستعداد الفطري للقيام بشيء ما على اختلاف حجمه، أما من حيث…
كيف تعتنين بطفلك
ينبغي الحرص على إطعام الطفل وجبات صحية وأطعمة غنية بالعناصر الغذائية، والمعادن الأساسية، والفيتامينات، فهي من…
العلاج الطبيعي لألام المعدة
علاج ألم المعدة طبيعياً يمكننا علاج آلآم المعدة عن طريق تناول بعض الاغذية منها:
مربى التفاح
يعدّ عصير التفاح…