أغذية ومشروبات ضارة بصحة القلب
إعداد د. مبارك أجروض
تلعب الأغذية دورً أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض، ولذلك ينصح بتناول الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين وتجنب الأغذية التي يمكن أن تضر بصحته، من الضروري الحفاظ على صحة القلب لتفادي الأمراض الخطيرة التي…
صادم من الدريوش وضع شاب حدا لحياته شنقا بطريقة مأساوية
أقدم شاب في عقده الثاني (27 سنة)، عشية اليوم الجمعة 19 فبراير الجاري، على وضع حد لحياته شنقا بطريقة مأساوية، وذلك بمنزل أحد أفراد أسرته القاطن بالديار الأوروبية.
وفي تفاصيل الفاجعة التي اهتز لها دوار أولاد موسى بالنفوذ الترابي لجماعة…
خليع فاسي بلحوم الحمير و البغال …..شوف كيفاش لقاوها عند جزار معروف بمدينة فاس .
بقلم - احمد اموزك
اهتزت مدينة فاس، يوم الخميس 18 فبراير 2021، على وقع "فضيحة مدوية"، بطلها جزار، عمد إلى إنتاج أكلة "الخليع" الشهيرة بلحوم الحمير والبغال، وتوزيعها على عدد من المقاهي والمطاعم بالمدينة
الخبر أوردته يومية…
اشتداد المعارك في جبهات مأرب… ومقتل واصابة 1000 خلال اسبوعين.
هارون الواقدي
سقط نحو 1000 بين قتيل وجريح، خلال الاسبوعين الماضيين، في المعارك الدائرة في محافظة مأرب وسط "اليمن" بينهم قادة عسكريون، وميدانيون في قوات هادي، وجماعة الحوثي.
هذا واعلنت قوات التابعة للرئيس هادي، المدعوم من التحالف،…
مقاربة تحليلية للاسطورة الامازيغية المشهورة حمو ؤنامير.
للباحث الحسن اعبا
.اولا سرد الرواية
تعد اسطورة حمو ؤنامير من اشهر الاساطير الامازيغية المنتشرة في الجنوب وفي الجنوب الشرقي من المغرب فاستهوت كبار المتقفين والادباء والباحثين واعطو لها تحليلات مختلفة ومتنوعة.وهنالاباس اولا وقبل كل شيء ان…
السيد بوشعيب الرامي رئيس نادي المستثمرين بالخارج يتحدت عن القوافل رغم كرونا و الظروف …
https://www.youtube.com/watch?v=Rue3zTu5JOo
لماذا تم استثناء ذوو الاحتياجات الخاصة من أولوية التلقيح ؟
محمد حميمداني
اعتبرت منظمة الصحة العالمية الفئات العمرية الكبيرة السن و من يعانون مشاكل صحية مزمنة كمرضى السكري و القلب و السرطان ، فئات يجب أن تتلقى التلقيح في المراحل الأولى من هاته العملية ، نظرا للمضاعفات التي يمكن أن تنجم حال…
الوداد يؤكد صدارته بتفوقه على نهضة الزمامرة بهدفين لهدف
حقق الوداد الرياضي فوزا ثمينا على حساب نهضة الزمامرة بهدفين لهدف برسم الجولة السابعة من البطولة المغربية الاحترافية إنوي، في المباراة التي جمعت بينهما بأرضية البشير بالمحمدية.
ومع انطلاق المباراة بدقائق دشن المهاجم أيوب الكعبي…
إنجاز كبير للمتزجلين المغاربة
محمد حميمداني
تأهل المنتخب الوطني المغربي للتزلج إلى نهائيات بطولة العالم للتزلج ، التي ستقام أطوارها النهائية بمدينة "كورتينا" الإيطالية خلال الفترة الممتدة من 8 و إلى غاية 22 فبراير الحالي .
جاء ذلك بعد النتيجة المشرفة التي حققها…
حينما تصبح السلطة وسيلة لقهر الحقوق بالقنيطرة
محمد حميمداني
طالب ساكنة دوار المخازنية ، بعمالة إقليم القنيطرة ، بتجاوز سياسة التهديد و الوعيد و الاستفزازات المتكررة التي يتعرضون لها من جهات عدة ، من خارج السياق القانوني و الانكباب على إيجاد حل يضمن حقهم في التعويض عن محل سكنى خدام…