السمنة

الوزن وحِدة مضاعفاته

الاحتياجات الغذائية والفيثامينات الضرورية خلال فترة الصيام

إذا كانت الزوجة تسعى جاهِدة هي وشريك حياتها إلى إنجاب طفل، فليسا منفردين في هذا التمني. ففي جميع المجتمعات، حتى المتقدمة منها كالولايات المتحدة الأمريكية، من 10 إلى 15% من الأزواج مصابون بالعقم، فقد ينجم العقم عن مشكلة في الزوجة أو في…

إعداد المرحوم مبارك أجروض عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة، وما أن يبدأ بالاسترخاء أو الإغفاء، حتى تبدأ آلام في منطقة الصدر تشبه الشعور بأن الصدر كأنما يشتعل نارا، وهذا ما يعرف بحرقة المعدة وهي ظاهرة شائعة، غالبًا ما تكون عرضية عابرة…

إعداد: المرحوم مبارك أجروض لرمضان خصوصيات كثيرة في كل مجالات حياتنا، فهو يعلمنا ويغير من سلوكيات المسلمين في العبادة وفي شؤون الحياة الأخرى، ومن المجالات التي يغيرنا فيها أنه يجعلنا نتسم بالدقة ونهتم بلغة الأرقام؛ وهو الشهر الوحيد…

إعداد د. مبارك أجروض خلافا لكل النظريات السابقة وما كان مرسخا في عقولنا لسنوات جاءت دراسات حديثة وبحوث لتقول لنا إن السمنة أو زيادة 10ـ15 كيلو جراماً على الوزن المثالي مفيدة للصحة وخصوبة المرأة، بل قد تنقذ من الموت وتطيل العمر وتعود بنا…