#اضطرابات_النوم

كشفت دراسة حول أنماط النوم لدى البالغين أن الاعتماد على النوم الإضافي خلال عطلة نهاية الأسبوع لا يضمن تعويض النقص…

كشفت دراسة حديثة أن عدم انتظام مواعيد النوم قد يرتبط بزيادة تراكم الترسبات في الشرايين، ما يسلط الضوء على أهمية…

دراسة تحذر من دواء شائع للنوم

إدمان الهواتف الذكية وتأثيره على الإدراك والتركيز

دراسة تحذر: الميلاتونين قد يرتبط بزيادة خطر قصور القلب