user 30327 المشاركات 0 تعليقات

سجلت إسبانيا رقما قياسيا تاريخيا في عدد الوفيات المرتبطة بموجة الحر خلال صيف هذا العام، بعدما بلغ العدد 5232 حالة وفاة وفق بيانات نظام رصد الوفيات اليومي. وبحسب المعطيات ذاتها شهد شهر غشت وحده تسجيل 2147 وفاة مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة،…

أودع نزار بركة الأمين العام لحزب الاستقلال ووكيل لائحته بالدائرة المحلية العرائش صباح اليوم الاثنين 31 غشت 2026، أصل التصريح بالترشيح والوثائق المرفقة به لدى السلطة المكلفة بتلقي التصريحات بالترشيح بمقر عمالة إقليم العرائش، استعدادا…

لا يؤدي نسيان جرعة واحدة من الكرياتين عادة إلى فقدان النتائج أو تراجع ملحوظ في القوة والأداء البدني، خصوصا لدى الأشخاص الذين يتناولونه بانتظام على المدى الطويل، إذ تبقى مستويات الكرياتين في العضلات مرتفعة لفترة بعد تفويت الجرعة. ويعد…