الرياضة

يساعد تقليل الاعتماد المفرط على الشاشات وتخصيص وقت أكبر للأنشطة الواقعية على تحسين التركيز ودعم الصحة النفسية…

لا يؤدي نسيان جرعة واحدة من الكرياتين عادة إلى فقدان النتائج أو تراجع ملحوظ في القوة والأداء البدني، خصوصا لدى…

توج المنتخب الكاميروني للسيدات بلقب كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، بعد فوزه على نظيره المالاوي بثلاثة أهداف دون رد، في…

رحل عبد العزيز برادة، أحد الأسماء التي تركت بصمة خاصة في كرة القدم المغربية، بعدما قدم خلال مسيرته الكروية مستويات…

كشفت أبحاث حديثة عن تزايد مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء في سن مبكرة، في تحول يبدد الاعتقاد الشائع بأن هذه…

أكد خبراء في الصحة أن تبني عادات يومية بسيطة خلال مرحلة منتصف العمر، الممتدة بين الأربعين والستين عاما، قد يسهم في…

أعلن كارلوس كورديرو، كبير مستشاري الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" وممثل الهيئة في فريق عمل البيت الأبيض الخاص بكأس…

مونديال 2030.. المغرب في قلب التحدي العالمي