صورة

إيران تعلن إنشاء هيئة جديدة لإدارة مضيق هرمز

أكدت دراسات حديثة أن تمارين التنفس أصبحت من أكثر الوسائل البسيطة والفعالة للتحكم في التوتر وتحسين الحالة النفسية، إذ يمكن لبضع دقائق يومياً من التنفس الواعي أن تُحدث فرقاً واضحاً في المزاج والصحة العامة. وتعود جذور هذه الممارسات إلى…

كشفت مصادر باكستانية، اليوم الاثنين، أن إسلام آباد نقلت إلى الولايات المتحدة مقترحاً إيرانياً معدلاً يهدف إلى إنهاء الحرب، في خطوة تعكس استمرار الجهود الدبلوماسية لاحتواء التصعيد المتواصل بين واشنطن وطهران. وأوضح المصدر، في تصريح…

عقد المجلس الإقليمي لـتازة دورة استثنائية بطلب من عامل الإقليم، السيد رشيد بنشيخي، برئاسة النائب الأول لرئيس المجلس السيد فؤاد لغريب، وبحضور الكاتب العام للعمالة، خصصت للمصادقة على عدد من النقاط المرتبطة بالتنمية والبنية التحتية الطرقية…

انطلاق الدورة السابعة لأيام الأبواب المفتوحة للأمن الوطني بالرباط

أعلنت وزارة الدفاع الإماراتية، أمس الأحد، أن الدفاعات الجوية التابعة للقوات المسلحة تعاملت بنجاح مع ثلاث طائرات مسيّرة اخترقت المجال الجوي للدولة من جهة الحدود الغربية، في تطور أمني لافت يعكس استمرار التحديات المرتبطة بحماية الأجواء…

بايرن ميونخ يدخل سباق التعاقد مع بديل محمد صلاح في ليفربول

استقرار الدولار وسط تقلبات العملات العالمية

تشهد عدد من المدن المغربية، غدا الثلاثاء 19 ماي 2026، ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة، خاصة بالمناطق الداخلية والجنوبية، وفق توقعات المديرية العامة للأرصاد الجوية، حيث من المرتقب أن تقترب الحرارة من 35 درجة مئوية ببعض المدن. وتتصدر مدينة…

أعلنت مجموعة Dolidol عن توقيع شراكة استراتيجية مع محمد وهبي، تمتد لأربع سنوات إلى غاية نهاية سنة 2030، في خطوة تعكس توجه المجموعة نحو تعزيز حضورها داخل المغرب وخارجه، وربط علامتها التجارية بقيم الأداء والتميز والاستمرارية. وتأتي هذه…