أول جريدة إلكترونية مغربية تتجدد على مدار الساعة
التصفح

صورة

الرهاب الكلام: الحاجز النفسي أمام التعبير عن الذات

في عصر أصبحت فيه حرية التعبير قيمة أساسية، يظل الكثير من الناس يعانون من الرهاب الكلامي، أو الخوف من التحدث أمام الآخرين. هذا الخوف ليس مجرد توتر عابر، بل حالة نفسية تؤثر بشكل مباشر على حياة الشخص اليومية، سواء في المدرسة، الجامعة، العمل،…

إسرائيل تعترف بأرض الصومال: خطوة تاريخية تثير الجدل الإقليمي

أعرب وزير خارجية أرض الصومال، عبد الرحمن ظاهر آدم، عن ارتياحه للاعتراف الإسرائيلي بالإقليم كدولة مستقلة، واصفًا القرار بأنه ليس مجرد خطوة دبلوماسية، بل "لحظة من العدالة التاريخية والوضوح الأخلاقي". وأكد الوزير أن الإقليم لم يوافق…

زامبيا تواجه المغرب في مباراة حاسمة بكأس إفريقيا 2025: الفوز خيار وحيد

أوضح مدرب منتخب زامبيا، موسيس سيشوني، اليوم الأحد بالرباط، أن فريقه مدرك تمامًا صعوبة مواجهة المنتخب المغربي في الجولة الأخيرة من دور المجموعات بكأس إفريقيا للأمم 2025، مشيرًا إلى أن الفوز هو الحل الوحيد لمواصلة المنافسة في البطولة.…

المكتب الجديد للجمعية المغربية لعلم النفس يشرع في تعزيز تطوير المهنة بالمغرب

عقدت الجمعية المغربية لعلم النفس، اليوم السبت 27 دجنبر 2025 جمعها العام العادي في أجواء إتسمت بروح المسؤولية والإنخراط الواعي في القضايا الكبرى المرتبطة بواقع ومسقبل علم النفس بالمغرب. وقد تم هذا الجمع العام حسب الجدول التالي : 1 عرض حول…

الموزمبيق تهزم الغابون في مباراة مثيرة بأكادير

حقق منتخب الموزمبيق فوزه الأول في دور المجموعات لبطولة كأس أمم إفريقيا المغرب 2025، بعد تغلبه على منتخب الغابون بنتيجة (3 – 2)، في المباراة التي أقيمت على ملعب أدرار بمدينة أكادير. افتتح الموزمبيق التسجيل في الدقيقة 37 عن طريق…

إقليم أزيلال: انهيار صخري يوقف حركة السير بين واويزغت وبين الويدان

تسببت التساقطات المطرية والثلجية التي شهدها إقليم أزيلال خلال الساعات الأخيرة في وقوع انهيار صخري على الطريق الرابطة بين واويزغت وبين الويدان، وتحديدًا على مستوى منطقة تاسلومت، ما أدى إلى توقف حركة السير بشكل كامل. وذكرت مصادر…

ملف “سيكوم–سيكوميك” بمكناس يعود للواجهة ولجنة الدعم تلوّح بالتصعيد

جدّدت اللجنة الوطنية لدعم عاملات وعمال شركة “سيكوم–سيكوميك” بمدينة مكناس تحذيرها من خوض خطوات نضالية تصعيدية، احتجاجًا على ما اعتبرته استمرار تجاهل ملف اجتماعي معقد طال أمده، ويهم حوالي 560 عاملة وعاملاً فقدوا مصدر رزقهم منذ سنوات دون تسوية…

الدفاع الجوي الأوكراني يُسقط عشرات المسيّرات الروسية في هجوم ليلي

أعلنت القوات الجوية الأوكرانية، اليوم الأحد، أن دفاعاتها الجوية تمكنت من إسقاط أو تعطيل 30 طائرة مسيّرة من أصل 48، أطلقتها روسيا خلال هجوم جوي ليلي استهدف عدة مناطق في شمال وجنوب وشرق أوكرانيا. ووفق بيان رسمي نُشر عبر…

الأرصاد الجوية تحذر من أمطار رعدية وتساقطات ثلجية ورياح قوية بعدد من مناطق المغرب

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن عددًا من مناطق المملكة ستشهد اليوم الأحد وغدًا الاثنين، ظروفًا جوية غير مستقرة، تشمل زخات رعدية محلية قوية، وتساقطات ثلجية، وهبات رياح أحيانا قوية. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى…